Recettes et cuisine

Gâteau au Yaourt

J'ai modifié la recette de gâteau au yaourt de ma grand-mère. J'adore le résultat. C'est une bonne idée de l'adopter ! Préparation Temps de cuisson T...

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Inès Adour
· màj 29 avril 2026

J'ai modifié la recette de gâteau au yaourt de ma grand-mère. J'adore le résultat. C'est une bonne idée de l'adopter !

Préparation

Temps de cuisson

Total

15 minutes

30 minutes

45 minutes

Gâteau au yaourt

Ingrédients pour 6-8 personnes :

  • 1 yaourt nature (gardez le pot vide pour mesurer les ingrédients)
  • 3 œufs
  • Deux pots de yaourt à la farine de blé, T80 ou T110.
  • 1 pot de yaourt à base de fécule de pomme de terre
  • 2 tasses de sucre brun en poudre
  • 3/4 de tasse de yaourt et de poudre d'amandes
  • 1/5 de tasse de yaourt Huile de colza
  • 2 grammes de levure chimique

Une alimentation équilibrée du point de vue d'un jeune garçon, c'est une glace dans chaque main.

Inconnu

Recette :

Préparez le four à 180degC pour la grille du milieu.

Préparez un bol de la bonne taille et placez-y tous les ingrédients, à l'exception des œufs.

Les œufs doivent être clarifiés. Placez les œufs des petits dans les autres ingrédients et gardez les blancs dans un bol séparé.

Mélangez le tout jusqu'à ce que vous obteniez un mélange homogène.

Ensuite, dans le deuxième bol, battez les blancs d'œufs avec un batteur jusqu'à ce qu'ils soient fermes.

Les blancs d'œufs doivent être délicatement incorporés au mélange homogène. Incorporez délicatement les blancs d'oeufs au mélange homogène.

Versez le mélange dans un moule qui vous convient.

Faites cuire au four pendant 30 minutes à 180degC.

Mon avis :

Parfois, j'ajoute aussi des petits morceaux de fruits. Cependant, en général, je l'aime tel quel.

Si je me sens inspirée ou si j'ai du temps à perdre, je pourrais préparer un repas entier de gâteau au yaourt et de salade pour l'accompagner. C'est fait et la nourriture est équilibrée !

Rédigé par

Inès Adour

<p>Je m'appelle <strong>Inès Adour</strong>, diététicienne-nutritionniste diplômée d'État depuis 2011. Mon parcours associe formation initiale et expertise santé publique : BTS Diététique au Lycée François Rabelais (Paris 11e, 2011), Diplôme Universitaire « Obésité, biologie, prise en charge » à la Sorbonne (Faculté de Médecine, 2014), Master 2 « Santé Publique – Nutrition » à l'École des Hautes Études en Santé Publique (EHESP, Rennes, 2018).</p> <p>J'ai exercé cinq ans en consultation hospitalière au sein d'un service d'endocrinologie-nutrition (Hôpital Bichat, Paris) et trois ans en cabinet libéral spécialisé dans l'accompagnement des troubles du comportement alimentaire et du surpoids.</p> <p>Pour <em>Diététicienne Nutritionniste</em>, je rédige et relis les articles sur la perte de poids, les TCA (anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie), la chirurgie bariatrique et l'éducation thérapeutique du patient. Je m'appuie sur les recommandations de la <a href="https://www.has-sante.fr/" rel="noopener" target="_blank">HAS</a>, l'<a href="https://www.anses.fr/" rel="noopener" target="_blank">ANSES</a>, et les protocoles de la <a href="https://www.gros.org/" rel="noopener" target="_blank">Société Française de Nutrition (SFN)</a> et du Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids (GROS).</p> <p>Membre de l'<a href="https://www.afdn.org/" rel="noopener" target="_blank">AFDN</a>.</p>

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