Articles rédigés par nos diététiciens diplômés — alimentation, pathologies, recettes et bien-être au quotidien.
« Je veux arrêter le sucre, mais est-ce que je dois aussi supprimer les fruits et les féculents ? » C’est l’une des questions que j’entends le plus souvent en consultation. En pratique, un régime sans...
Claire
Diététicien·ne
« J’ai supprimé 500 kcal par jour, alors pourquoi ma balance ne baisse-t-elle pas d’un kilo en deux semaines ?...
Claire
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« Ma CRP est élevée, est-ce grave ? » C’est l’une des questions que j’entends le plus souvent au cabinet après...
Claire
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« J’ai supprimé 500 calories par jour, alors pourquoi la balance ne baisse-t-elle pas comme prévu ? » C’est un...
Claire
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Vous vous demandez si vos crampes nocturnes, votre fatigue persistante ou vos palpitations peuvent venir d’un ...
Claire
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« Est-ce que je mange assez de protéines ? » C’est une question que j’entends presque chaque semaine au cabine...
Claire
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Vous faites du sport, mais la balance ne bouge presque pas ? C’est une situation que j’entends très souvent en...
Claire
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Faut-il vraiment dire adieu au dessert quand on vit avec un diabète ? En consultation, c’est l’une des questio...
Claire
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« Ce gâteau est sans sucre, donc je peux en manger sans réfléchir ? » C’est une question que j’entends très so...
Claire
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« Quel thé me fera perdre du poids rapidement ? » C’est une question que j’entends souvent au cabinet. En prat...
Claire
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Un verre de vin “léger” est-il vraiment moins calorique qu’une bière ou qu’un whisky ? En consultation, c’est ...
Claire
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« Je mange pourtant raisonnablement, alors pourquoi mon poids ne bouge-t-il pas ? » C’est une question que j’e...
Claire
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« Je peux manger quoi, concrètement ? » C’est la question que j’entends le plus souvent au cabinet quand un ré...
Claire
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Vous avez peut-être déjà remplacé un repas par un jus, un thé “brûle-graisse” ou une boisson light en espérant...
Claire
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Vous vous sentez épuisé(e), irritable, avec des crampes ou un sommeil léger, et vous vous demandez si un manqu...
Claire
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« J’ai perdu 1 kilo en 3 jours, ça veut dire combien de calories ? » C’est une question que j’entends souvent ...
Claire
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Vous vous êtes déjà retrouvé devant un rayon chocolat en vous demandant lequel choisir sans faire grimper votr...
Claire
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« Une banane, ça fait grossir ? » C’est une question que j’entends très souvent en consultation. En pratique, ...
Claire
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« J’ai perdu 1 kg cette semaine, ça fait combien de calories ? » C’est une question que j’entends très souvent...
Claire
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« J’ai un métabolisme lent », me disent souvent mes patients avant même de parler de leurs habitudes de vie. E...
Claire
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Vous êtes déjà resté plusieurs minutes devant un rayon à vous demander si un chocolat “sans sucre” convenait v...
Claire
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Vous sucrez votre café machinalement, puis une question surgit : ce morceau, il pèse combien exactement ? En c...
Claire
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