Articles rédigés par nos diététiciens diplômés — alimentation, pathologies, recettes et bien-être au quotidien.
À la une
Chaque propriétaire d'entreprise souhaite développer son activité et obtenir une place unique sur le marché. Pour cela, ils adoptent différentes méthodes pour atteindre les objectifs visés en peu de t...
Claire Bénard
Diététicien·ne
Actualités
Le magnésium intervient dans de nombreuses fonctions biologiques, allant du maintien de l'équilibre nerveux à ...
Nutrition Sportive
La récupération musculaire est une étape importante pour toute personne ayant subi un traumatisme musculaire o...
Articles de nos diététiciens
Soutenir la santé métabolique représente un enjeu fondamental pour préserver l’équilibre physiologique et prév...
Claire Bénard
·
·
3 min
Claire Bénard
·
Santé et bien-être
En quête d'un refuge où l'on puisse savourer de délicieux plats tout en prenant soin de sa ligne ? Imaginez-vo...
Claire Bénard
·
·
6 min
Claire Bénard
·
Nutrition Sportive
La nutrition est un facteur clé dans le succès d'un sportif de haut niveau. Une alimentation bien ajustée peut...
Diététique et perte de poids
Le régime cétogène, souvent abrégé en régime keto, est une méthode alimentaire basée sur la réduction signific...
Actualités
Les manières de faire ses courses ont beaucoup changé ces dernières années. Les avancées technologiques et les...
Claire Bénard
·
·
5 min
Claire Bénard
·
Diététique et perte de poids
Saviez-vous que la moyenne des individus gagne entre 0,8 et 2,3 kg pendant les fêtes de fin d'année? Cette pri...
Actualités
La dépendance au sucre est un problème de santé majeur qui touche de nombreuses personnes. Face à ce problème,...
Actualités
Vous en avez marre des imperfections cutanées et des teints ternes ? Saviez-vous que la solution pourrait bien...
Actualités
Vous êtes-vous déjà demandé si le jeûne hydrique pourrait être l’astuce dont votre corps a besoin ? Avec près ...
Actualités
♀️ Vous êtes parmi les 1 million de personnes qui courent des marathons chaque année? Alors, vous savez sans...
Actualités
Les allergies alimentaires vous concernent-elles ? Vous n’êtes pas seul. Selon l’Organisation Mondiale de la S...
Claire Bénard
·
·
11 min
Claire Bénard
·
Actualités
Vous avez entendu parler des graines de chia mais vous êtes toujours perplexe sur leurs bienfaits réels et leu...
Claire Bénard
·
·
11 min
Claire Bénard
·
Actualités
Vous est-il déjà arrivé de vous sentir distrait, léthargique, voire incapable de vous concentrer après un repa...
Claire Bénard
·
·
9 min
Claire Bénard
·
Alimentation enfants et adolescents
Vous cherchez à réduire votre consommation de sucre raffiné sans sacrifier le plaisir sucré de vos recettes ? ...
Nutrition et alimentation au quotidien
Vous êtes débordée par votre quotidien et cherchez une solution pour manger sainement sans passer des heures e...
Claire Bénard
·
·
10 min
Claire Bénard
·
Nutrition et alimentation au quotidien
Les douleurs menstruelles, ou dysménorrhée, touchent près de 80% des femmes. Se pourrait-il qu’une simple mo...
Claire Bénard
·
·
9 min
Claire Bénard
·
Actualités
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi le thé vert est si populaire ? Ce n’est pas seulement pour son goût rafra...
Claire Bénard
·
·
11 min
Claire Bénard
·
Actualités
Savez-vous que, selon une étude récente, près de 70% des Français ne consomment pas suffisamment de légumes ve...
Claire Bénard
·
·
10 min
Claire Bénard
·
Actualités
Qui n’a jamais rêvé de manger sans culpabilité tout en préservant sa santé ? C’est le pari de l’alimentation i...
Professionnels de santé
Rejoignez les 5428 professionnels déjà référencés et recevez des demandes de patients qualifiés chaque jour. Plusieurs formules disponibles, sans commission sur vos consultations.
