Articles de la rédaction · alimentation, pathologies, recettes et bien-être au quotidien.
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Le donneur universel désigne surtout le groupe O négatif pour la transfusion de globules rouges en urgence. Cette appellation est utile en pratique, mais elle ne signifie pas une compatibilité absolue...
Claire
Diététicien·ne
Santé et bien-être
L’« intolérance au gluten » désigne souvent des troubles variés, dont la maladie cœliaque et la sensibilité no...
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Adopter une alimentation équilibrée représente souvent la première étape lorsque l’on souhaite perdre quelques...
Santé et bien-être
Atarax est un médicament à base d’hydroxyzine, prescrit surtout pour l’anxiété légère, les démangeaisons et pa...
Nutrition et alimentation au quotidien
HelloFresh est une box à cuisiner par abonnement qui livre des ingrédients pré-dosés avec des fiches-recettes ...
Vous avez déjà fini une pizza au restaurant en vous demandant ensuite si vous étiez plutôt à 800 ou à 1 300 kc...
« Une banane, ça fait grossir ? » C’est une question que j’entends très souvent en consultation. En pratique, ...
« Je dois arrêter les fruits pour maigrir ? » C’est une question que j’entends très souvent en consultation. E...
Vous vous sentez épuisé(e), sujet(te) aux crampes ou plus irritable que d’habitude, sans comprendre pourquoi ?...
Vous préparez un gâteau, la balance est introuvable, et la recette demande 100 g de sucre ? C’est une situatio...
Peut-on vraiment se faire plaisir avec un gâteau quand on vit avec un diabète ? Oui, et c’est une question que...
« Je saute le petit déjeuner pour maigrir… mais je craque à 11 h », c’est une phrase que j’entends souvent en ...
Articles de nos diététiciens
Pourquoi manger sainement ne veut pas dire manger parfaitManger sainement est souvent présenté comme une succe...
Une seule datte peut-elle vraiment faire “exploser” les calories d’une collation ? C’est une question que j’en...
Nutrition et alimentation au quotidien
Pourquoi parler des pieds en nutrition?Quand on pense à la diététique, on imagine souvent l'assiette, le poids...
Nutrition et alimentation au quotidien
Quand l'equilibre alimentaire rencontre le mouvementDans une demarche de nutrition, on pense souvent aux menus...
« Je dois absolument perdre 8 kilos avant la semaine prochaine » : c’est une phrase que j’entends régulièremen...
Nutrition et alimentation au quotidien
Pour équilibrer une assiette, remplissez environ la moitié avec des légumes, un quart avec une source de prot...
« Je mange très peu le soir, mais je ne maigris pas » : c’est une phrase que j’entends souvent en consultation...
Vous avez déjà obtenu une meringue qui retombe, perle ou reste collante alors que vous avez pourtant suivi la ...
Articles de nos diététiciens
Penser le cabinet comme un espace de soin globalUn cabinet de diététique ne se limite pas à une table, une bal...
Vous avez déjà sorti un gâteau du four en vous disant : « sans sucre, d’accord… mais pourquoi est-il sec ou fa...
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