Articles rédigés par nos diététiciens diplômés · alimentation, pathologies, recettes et bien-être au quotidien.
« Je peux encore manger un dessert si j’ai du diabète ? » C’est une question que j’entends presque chaque semaine au cabinet. La réponse est oui, mais pas en se fiant uniquement à l’étiquette “sans su...
Inès
Diététicien·ne
Mis à jour le 10 septembre 2026Un homme adulte a généralement besoin de 2 200 à 2 800 kcal par jour pour maint...
Santé et bien-être
Le livre de Clémence Alaux renvoie, dans les éléments publiés, à une communication autour de précommandes asso...
L’invalidité de catégorie 1 reconnaît une capacité de travail réduite, mais compatible avec une activité profe...
Il n’existe pas de liste unique de maladies reconnues automatiquement pour invalidité en France. Les droits dé...
Il n’existe pas de liste officielle et définitive des maladies reconnues par la MDPH. En 2026, l’évaluation re...
Il n'existe pas de liste officielle et fermée des 30 maladies reconnues par la MDPH. La MDPH évalue surtout le...
Mis à jour le 9 septembre 2026Les 12 aliments pour maigrir des cuisses soutiennent la perte de masse grasse g...
Santé et bien-être
Après un repas banal, le ventre semble lourd, les rots se répètent, une sensation de brûlure remonte ou l'on s...
Recettes et cuisine
La cafetière est à deux pas, le réfrigérateur encore plus proche, et la pause de midi se mélange vite avec un ...
Alimentation enfants et adolescents
Le midi, votre enfant mange à la cantine, mais le soir vous ne savez pas s'il faut « compenser », alléger, ou ...
Santé et bien-être
Peau qui tiraille en hiver, boutons qui reviennent malgré une routine soignée, teint plus terne après des sema...
Nutrition et alimentation au quotidien
Au moment de faire les courses, beaucoup de personnes hésitent entre poisson, huiles végétales, graines ou pro...
Santé et bien-être
Fatigue qui s'installe, essoufflement à l'effort habituel, ongles plus cassants, alimentation plus végétale, r...
Nutrition Sportive
Après une séance intense, beaucoup de sportifs hésitent entre deux réflexes opposés : grignoter rapidement n'i...
Nutrition et alimentation au quotidien
Au moment de cuisiner, beaucoup de personnes hésitent entre beurre, huile d'olive, crème, oléagineux ou produi...
Nutrition Sportive
Après une séance de course, de musculation ou un match en fin de journée, la même question revient souvent au ...
Nutrition et alimentation au quotidien
Le repas du soir ressemble souvent à un compromis : un féculent rapide, un laitage, quelques légumes quand il ...
Diététique et perte de poids
Le scénario est fréquent : la tension est un peu trop élevée, le médecin conseille de surveiller l'alimentatio...
Nutrition Sportive
Un footing qui se prolonge, une sortie vélo le week-end, une séance de natation tôt le matin : beaucoup de spo...
Santé et bien-être
Une journée tendue finit souvent de la même façon : repas sauté, grignotage debout, envie de sucre en fin d'ap...
Santé et bien-être
Le scénario est familier : dîner pris tard après une journée dense, envie de grignoter devant un écran, puis d...
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