Poids et Cycles Menstruels

Les cycles menstruels et le poids sont étroitement liés chez les femmes, dès la puberté. Tout au long de sa vie, les hormones et le poids de la femme peuvent fluctuer. Alimentation, santé et poids constituent le trio féminin.

Âge et excès de poids à la puberté

La tendance actuelle à la sécularisation dans les pays occidentaux est marquée par un recul de l'âge de la puberté. Il se situe actuellement entre 8 et 13 ans pour les filles, et entre 9 et 14 ans pour les garçons. Le début de la puberté dépend de divers facteurs génétiques, environnementaux et socio-économiques qui influent sur le poids et la teneur en graisse du corps. Par conséquent, une prise de poids rapide au cours des premières années est liée à une croissance rapide ainsi qu'à une puberté précoce. L'augmentation de l'obésité chez les adolescents et les enfants est principalement due aux changements dans nos habitudes alimentaires et nos niveaux d'activité physique.

Quel est le lien entre le poids et les cycles menstruels ?

Le tissu adipeux abrite une hormone appelée leptine. La leptine déclenche une accélération de l' impulsion de la GnRH (hormone de libération des gonadotrophines), libérée par l'hypothalamus. Cela déclenche la production de LH (hormone lutéinisante) et de FSH (hormone folliculo-stimulante) par l'adénohypophyse. La FSH stimule la croissance des follicules en cours de développement. La LH stimule le développement des follicules ovariens ainsi que leur production d'œstrogènes, ce qui conduit au processus d'ovulation, qui est un catalyseur pour le développement du corps jaune, et augmente la production de diverses hormones. S'il n'y a pas de fécondation, le corpus luteum qui contient des caillots de sang et mûrit. Ensuite, il se transforme en un corps blanc qui est ensuite éliminé. Les menstruations marquent la fin de l'ovogenèse et le début d'un tout nouveau cycle. Ainsi, la perpétuité des cycles menstruels est ainsi amorcée jusqu'au moment de la grossesse qui la perturbe. Les cycles menstruels prennent fin au moment de la ménopause.

IMC et aménorrhée

Les patients dont les réserves de graisse sont insuffisantes ou inadéquates présentent une insuffisance de leptine (d'origine médicale ou sportive, ou peut-être à la suite d'un TOC tel que l'anorexie ou la nervosité). Les cycles sont perturbés. L'aménorrhée secondaire ou primaire désigne l'absence de cycle menstruel. La carence en leptine entraîne une augmentation de la quantité de NPY (neuropeptide Y) et une inhibition de la GnRH. C'est cette hormone qui déclenche la libération des gonadotrophines. Si elle est bloquée, elle ne provoquera pas d'ovogenèse. Cette symptomatologie s'observe chez un petit nombre d'adolescents ainsi que chez les patients anorexiques ou boulimiques ou qui ont une activité excessive par rapport à leur consommation de nourriture. Bien entendu, diverses autres hormones jouent un rôle dans les cycles menstruels. Cependant, toutes les études montrent que cycle menstruel et poids sont étroitement liés chez la femme, et ce dès le plus jeune âge.