Articles rédigés par nos diététiciens diplômés — alimentation, pathologies, recettes et bien-être au quotidien.
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Les aliments que nous consommons sont étroitement liés à la santé de notre système immunitaire. Des études ont prouvé que certains nutriments ont un rôle plus important que d'autres, tant directement ...
Camille Verdier
Diététicien·ne
Actualités
Les aliments fermentés font partie de l'alimentation humaine depuis des milliers d'années. Ces aliments sont p...
Claire Bénard
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Claire Bénard
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Actualités
Afin de favoriser une bonne digestion et un transit intestinal optimal, il est crucial d'incorporer des alimen...
Claire Bénard
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Claire Bénard
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Une belle peau est le reflet d'une bonne santé et d'un mode de vie équilibré. L’alimentation joue un rôle cruc...
Claire Bénard
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9 min
Claire Bénard
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Actualités
Avoir une alimentation saine est essentiel pour votre santé physique et votre bien-être émotionnel. Lorsque vo...
Claire Bénard
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Claire Bénard
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Actualités
Les aliments fermentés jouent un rôle important dans le maintien d'une bonne santé digestive. De façon naturel...
Claire Bénard
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Claire Bénard
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Santé et bien-être
Le maintien d'une bonne santé est essentiel pour vivre une vie longue et heureuse. Si de nombreux facteurs con...
Claire Bénard
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Claire Bénard
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Nous savons tous comment manger sainement en 2023, mais il n'est pas toujours facile de le mettre en pratique....
Claire Bénard
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Claire Bénard
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Le changement de saison nous donne l'occasion unique d'incorporer une variété d'aliments particuliers qui ne s...
Claire Bénard
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Claire Bénard
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Lorsque l'on adopte un régime alimentaire végétalien ou végétarien, trouver des sources de protéines végétales...
Santé et bien-être
Les antioxydants sont des composés naturels présents dans de nombreux aliments qui contribuent à protéger l'or...
Claire Bénard
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Claire Bénard
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Lorsque les gens commencent un régime pour perdre du poids, ils visent généralement une perte de poids rapide ...
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La fin de votre séance d'entraînement n'est pas la fin du défi. Le fait de savoir ce que vous devez manger apr...
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Le vieillissement prématuré est un problème de santé croissant qui peut affecter la qualité de vie des personn...
Claire Bénard
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Actualités
Avec la population mondiale en constante augmentation et l'accélération du changement climatique, les pénuries...
Claire Bénard
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Claire Bénard
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Actualités
Le sucre est-il un allié ou un ennemi ? Voilà une question où il est bien difficile de répondre. En effet, ...
Articles de nos diététiciens
Il existe un grand nombre de facteurs différents à prendre en considération pour décider du régime alimentaire...
Claire Bénard
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Claire Bénard
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Articles de nos diététiciens
Selon une étude réalisée, au cours de sa vie, l'Américain type passera environ 13 ans et 2 mois à travailler. ...
Claire Bénard
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Claire Bénard
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Articles de nos diététiciens
Ces derniers temps, la majorité des Américains adoptent une alimentation plus saine. Chaque semaine, nous déco...
Claire Bénard
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Claire Bénard
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Articles de nos diététiciens
Le blending et la fabrication de jus peuvent sembler similaires, mais il existe de nombreuses distinctions ent...
Claire Bénard
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Claire Bénard
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Articles de nos diététiciens
Si vous envisagez la possibilité de devenir nutritionniste, vous vous demandez peut-être si vos services sont ...
Claire Bénard
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Claire Bénard
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Articles de nos diététiciens
Un large éventail de régimes alimentaires à choisir aujourd'hui Les gens mangent pour toutes sortes de raison...
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