Articles rédigés par nos diététiciens diplômés — alimentation, pathologies, recettes et bien-être au quotidien.
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Dans le domaine de l'épidémiologie nutritionnelle, il est crucial de comprendre, de rechercher et d'analyser les relations entre une maladie et le régime alimentaire. À travers quatre études, les lie...
Camille Verdier
Diététicien·ne
Recettes et cuisine
J'ai hâte de manger du chocolat blanc maintenant ! C'est un goût doux et sucré à la fois... Pour satisfaire m...
Santé et bien-être
Si vous avez écouté la recommandation d'une personne au grand cœur, ou après avoir trouvé des informations da...
Recettes et cuisine
C'est un excellent hors-d'œuvre pour parfumer naturellement un article ou pour servir des toasts en guise d'a...
Claire Bénard
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Claire Bénard
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Recettes et cuisine
Un après-midi, une personne attentionnée m'a offert du millet à cuisiner. Si je connaissais les bienfaits nut...
Claire Bénard
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Claire Bénard
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Recettes et cuisine
Si vous êtes en bonne santé, que vous mangez bien, que vous souffrez de cholestérol ou de diabète ou que vous...
Claire Bénard
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3 min
Claire Bénard
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Recettes et cuisine
Des courgettes et des poivrons ainsi que des tomates ont été repérés dans mon jardin. Elles sont encore jeune...
Claire Bénard
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3 min
Claire Bénard
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Recettes et cuisine
Les premières framboises de la saison sont arrivées ! J'adore ces petits fruits rouges qui sont pleins de vit...
Claire Bénard
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Claire Bénard
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Actualités
Lorsque vous atteignez l'âge de 60 ans, avoir une alimentation saine peut vous aider à prévenir les problèmes ...
Claire Bénard
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4 min
Claire Bénard
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Actualités
Les fruits et légumes de février Voici les meilleurs fruits et légumes que vous pouvez mettre dans vos panier...
Claire Bénard
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Claire Bénard
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Santé et bien-être
Les antioxydants connaissent actuellement un regain de popularité et d'intérêt. Pour des raisons de santé, de ...
Claire Bénard
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Claire Bénard
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Recettes et cuisine
Après cette période de confinement et le retour du soleil, l'occasion de profiter de bons moments avec ceux q...
Claire Bénard
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Claire Bénard
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Actualités
Votre cœur ne bat-il pas plus vite lorsque vous ressentez une émotion forte (peur ou colère, bonheur, crainte...
Claire Bénard
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Claire Bénard
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Santé et bien-être
Une alimentation et un mode de vie sains dépendent-ils de la responsabilité individuelle, de la responsabilité...
Claire Bénard
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Claire Bénard
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Recettes et cuisine
La saison de l'automne approche lentement. Elle apporte les châtaignes, et les champignons. C'est pourquoi j'...
Claire Bénard
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Claire Bénard
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Santé et bien-être
On entend beaucoup parler des probiotiques, les prébiotiques et les symbiotiques sont moins connus. Ils sont ...
Claire Bénard
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Claire Bénard
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Santé et bien-être
Avec les beaux jours qui s'annoncent, nous pensons à boire plus d'eau. Explorons les boissons non alcoolisées...
Santé et bien-être
Lorsque l'on parle de boulimie, ce terme est utilisé pour décrire de nombreux aspects. Conformément au DSM-5,...
Santé et bien-être
Avec l'aide de la supplémentation nutritionnelle, nous sommes en mesure d'agir sur les symptômes de la ménopau...
Claire Bénard
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Claire Bénard
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Actualités
Voici les fruits et légumes à ajouter à vos paniers pendant le mois de novembre. Mangez équilibré et équilibr...
Claire Bénard
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Claire Bénard
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Actualités
Et si nous discutions du Nutri-score ? Il est au centre de nombreux débats ; j'ai pensé qu'il était crucial d...
Claire Bénard
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Claire Bénard
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Santé et bien-être
Une alimentation saine est le résultat des choix faits par les individus et les groupes en matière de consomma...
Claire Bénard
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Claire Bénard
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