Articles rédigés par nos diététiciens diplômés — alimentation, pathologies, recettes et bien-être au quotidien.
À la une
En ce moment, je suis à la recherche de desserts à la texture crémeuse. Pour ce Flameri de semoule aux raisins secs, j'aime sa douceur, son onctuosité, sa texture crémeuse et ses calories modérées. L...
Claire Bénard
Diététicien·ne
Actualités
Voici les meilleurs fruits et légumes que vous pouvez mettre dans vos paniers en ce mois de mai. Mangez de fa...
Claire Bénard
·
·
1 min
Claire Bénard
·
Recettes et cuisine
Lorsque les légumes d'été commencent à apparaître, j'aime changer les recettes. La ratatouille est certaineme...
Claire Bénard
·
·
2 min
Claire Bénard
·
Recettes et cuisine
Je craque pour cette recette de pois chiches et sauce au cumin. Chaud ou froid, ce plat peu coûteux est plein...
Claire Bénard
·
·
3 min
Claire Bénard
·
Santé et bien-être
Naturopathe et diététicienne, je suis enthousiaste à l'idée de pratiquer l'apithérapie. Miel, gelée royale, po...
Claire Bénard
·
·
4 min
Claire Bénard
·
Recettes et cuisine
Avec tous les fruits rouges abîmés que j'ai cueillis dans mon jardin, j'ai préparé un coulis de fruits rouges...
Claire Bénard
·
·
2 min
Claire Bénard
·
Actualités
Voici les meilleurs fruits et légumes à inclure dans vos paniers en ce mois de décembre. Equilibrez votre alim...
Claire Bénard
·
·
1 min
Claire Bénard
·
Actualités
Voici les légumes et les fruits à ajouter à vos paniers pendant le mois d'octobre. Mangez de façon équilibrée ...
Claire Bénard
·
·
1 min
Claire Bénard
·
Santé et bien-être
La constipation est une affection du tractus intestinal qui se caractérise par l'incapacité d'éliminer facile...
Claire Bénard
·
·
2 min
Claire Bénard
·
Recettes et cuisine
Une visite au marché, nous nous laissons séduire, nous achetons et achetons, achetons, achetons... De retour ...
Claire Bénard
·
·
3 min
Claire Bénard
·
Santé et bien-être
Si j'ai choisi de parler d'orthorexie aujourd'hui, c'est parce que ce terme peu avenant et peu connu cache un...
Actualités
Juste 2021 a vu le jour, et nos plateformes de radio, de télévision et de médias sociaux sont en mode panique ...
Recettes et cuisine
Avec l'air froid de l'hiver, j'adore savourer le goût du pain aux macaronis. Cette recette facile et délicieu...
Claire Bénard
·
·
2 min
Claire Bénard
·
Recettes et cuisine
Comme les figues sont monnaie courante dans les régions plus chaudes de France, cette recette est une excelle...
Claire Bénard
·
·
2 min
Claire Bénard
·
Recettes et cuisine
À l'approche d'Halloween, j'aimerais partager la recette d'une veloutée de potiron. J'aime particulièrement s...
Claire Bénard
·
·
2 min
Claire Bénard
·
Recettes et cuisine
Si j'ai envie d'une soupe chaude à la saveur méditerranéenne, j'aime le goût de cette soupe de différents poi...
Claire Bénard
·
·
2 min
Claire Bénard
·
Actualités
Voici les meilleurs fruits et légumes à ajouter à vos paniers en ce mois de juin. Mangez de façon équilibrée e...
Claire Bénard
·
·
1 min
Claire Bénard
·
Recettes et cuisine
L'automne, avec ses jours qui raccourcissent, me donne envie de plats chauds et délicieux. Le ragoût de poiss...
Claire Bénard
·
·
3 min
Claire Bénard
·
Santé et bien-être
Lorsque la douleur est trop écrasante, lorsque le déni échoue sur la victime, des noms et des mots sont créés...
Santé et bien-être
Une supplémentation en vitamine D3 pourrait aider au traitement de l'asthme. Cependant, une décision à ce suje...
Santé et bien-être
Après ces derniers jours de l'année et les fêtes de fin d'année, nous sommes tous un peu comment dire ? Satur...
Claire Bénard
·
·
2 min
Claire Bénard
·
Actualités
Voici les légumes et les fruits à inclure dans vos paniers pendant le mois de septembre. Equilibrez votre ali...
Claire Bénard
·
·
2 min
Claire Bénard
·
Professionnels de santé
Rejoignez les 5428 professionnels déjà référencés et recevez des demandes de patients qualifiés chaque jour. Plusieurs formules disponibles, sans commission sur vos consultations.
